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Romanischer Salat

Der Römersalat gehört zur Planzenart der Gartensalate. Seine kräftig grünen Blätter sind längl
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Kopfsalat

Vitamine & Inhaltsstoffe: Wasser, Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Ballaststoff
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Eissalat

Vitamine & Inhaltsstoffe: Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Ballaststoffe, Natri
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Blaukraut

Das Blaukraut ist eine Kohlart des Kohlkopfes und wächst zu einem run
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Karfiol

Vitamine & Inhaltsstoffe: Natrium, Kalium, Calcium, Ascorbinsäure, Eisen,
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Brokkoli

Broccoli oder Brokkoli ist eine mit dem Blumenkohl eng verwandte Gemüsepflanze aus der Familie der
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Karotten

Die Karotte ist eine Gemüsepflanze aus der Familie der Doldenblütler. Sie ist die nur in Kultur be
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Radieschen

Das Radieschen ist eine Nutzpflanze aus der Familie der Kreuzblütengewächse. Die bis zu etwa vier
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Rettich

Vitamine & Inhaltsstoffe:Vitamin B, Vitamin C, Kalium, Kalzium Mehr
Petersilie zier

Vitamine & Inhaltsstoffe: Vitamin A, Vitamine B, Vitamin C, Vitamin K, Folsäur
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Petersilie glatt

Vitamine & Inhaltsstoffe: Vitamin A, Vitamine B, Vitamin C, Vitamin K, Folsäur
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Zucchini

Die Zucchini sind eine Unterart des Gartenkürbisses und gehören zur Pflanzenfamilie der Kürbisgew
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Lollo Rosso

Vitamine & Inhaltsstoffe: Vitamin E, Fett, Vitamin A, Protein, Vitamin B1, Koh
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Lollo Bionda

Vitamine & Inhaltsstoffe: Vitamin E, Fett, Vitamin A, Protein, Vitamin B1, Koh
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Eichblatt rot

Vitamine & Inhaltsstoffe: Vitamin E, Fett, Vitamin A, Protein, Vitamin B1, Koh
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Eichblatt grün

Vitamine & Inhaltsstoffe: Vitamin E, Fett, Vitamin A, Protein, Vitamin B1, Koh
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Frisee

Vitamine & Inhaltsstoffe: Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Carotin
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Schnittlauch

Schnittlauch, auch Graslauch, Binsenlauch, Brislauch, Grusenich, Jakobszwiebel oder Schnittli
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Weißkraut

Der Weißkohl ist eine Variante des Kopfkohls und ein Gemüse, das vor allem im Herbst und Winter
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Kohl

Kohl bildet eine Gattung der Kreuzblütengewächse. Viele wichtige Kulturpflanzen gehören zu dieser
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Sellerie weiß

Vitamine & Inhaltsstoffe: Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B12, Vitamin C und E,
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Stangensellerie

Vitamine & Inhaltsstoffe: Natrium, Kalium, Fette, Proteine, Retinol,
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Mischsalat

Vitamine & Inhaltsstoffe: Wasser, Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Ballaststoff
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Rucola

Vitamine & Inhaltsstoffe: Eisen, Fett, Vitamin A, Protein, Vitamin B1, Kohlenhy
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Chinakohl

Vitamine & Inhaltsstoffe: Natrium, Kalium, Protein, Retinol, Calcium, Eisen, Ma
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Feldsalat

Vitamine & Inhaltsstoffe: Folsäure, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamin B6,
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Pflücksalat

Vitamine & Inhaltsstoffe: Wasser, Vitamin A, Beta-Carotin, Vitamin B1, Vit
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Feldgurken

Vitamine & Inhaltsstoffe: Wasser, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vita
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Little Gem

Vitamine & Inhaltsstoffe: Wasser, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe,
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Radicchio

Vitamine & Inhaltsstoffe: Eisen, Fett, Vitamin A, Protein, Vitamin B1, Kohlenh
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Porree

Vitamine & Inhaltsstoffe: Natrium, Kalium, Proteine, Retinol, Ascorbinsäure,
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Erdbeeren

Vitamine & Inhaltsstoffe: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Eisen, Kalium, Ma
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Gentile

Vitamine & Inhaltsstoffe: Wasser, Proteine, Eisen, Kalzium, Phosphor, Kal
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Dill/Dille

Inhaltsstoffe & Vitamine: Vitamin A, Vitamin C, ätherische Öle, Fette, Kali
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